Um dein Board bestens unter Kontrolle zu haben, ist eine korrekte Einstellung der Snowboardbindung entscheidend. Denn diese muss nicht nur passen, sondern auch ideal auf deine Bedürfnisse eingestellt sein. Wenn du dich zum ersten Mal mit diesem Thema beschäftigst, gibt es einiges zu lernen. Grundsätzlich ist die Einstellung jedoch ganz einfach, wenn du dein paar Regeln befolgst.
Wir von Powstore sind Experten rund um Snowboards und haben dir hier einen hilfreichen Guide mit allen Basics erstellt. Damit gelingt dir die perfekte Einstellung deiner Snowboard Bindung im Handumdrehen!
Diesen Einfluss hat eine gut eingestellte Bindung beim Fahren
Ob Anfänger oder Profi: Eine perfekt eingestellte Bindung ist nicht verhandelbar. Denn je besser dein Setup auf deine Vorlieben, deinen Fahrstil und deine Anatomie abgestimmt ist, desto mehr Spaß und Sicherheit hast du beim Fahren.
Die korrekte Einstellung sorgt zum Beispiel dafür, dass du beim Lenken eine gute Kontrolle über das Board hast und dass du bei schnellen Geschwindigkeiten stabil bleibst. Auch die Balance bei Tricks verbessert ein idealer Stand. Eine optimierte Bindungseinstellung sorgt für hohen Komfort, damit du auf der Piste länger durchhältst – und nicht zuletzt für ein reduziertes Verletzungsrisiko.
Snowboard Bindung richtig einstellen: So geht's
Das Einstellen der Bindung solltest du also auf keinen Fall vernachlässigen. Aber worauf musst du dabei eigentlich genau achten? Wir haben dir die wichtigsten Punkte einmal zusammengefasst:
Snowboard Stance: Goofy oder Regular?
Am Anfang steht die Frage, welcher Fuß vorne stehen soll. Hier wird zwischen zwei Varianten unterschieden: Beim Goofy-Stance steht der rechte Fuß vorne, beim Regular-Stance ist der linke Fuß vorne – Letzteres ist etwas verbreiteter.
Bist du dir nicht sicher, welche Version sich für dich eignet, gibt es mehrere Tricks. Lass dich zum Beispiel etwas nach vorn fallen und beobachte, mit welchem Fuß du dich abfängst. Dieser sollte dann in der Regel auch beim Snowboarden vorn stehen.
Der richtige Bindungsabstand für deinen Fahrstil
Im nächsten Schritt stellst du die richtige Stance-Breite ein. Diese hängt unter anderem von deiner Körpergröße und deiner Beinlänge, aber auch von deinem Fahrstil ab. Mit der Zeit bekommst du ein Gefühl dafür, welchen Abstand du bevorzugst. Manche Anbieter geben auf den Boards auch eine empfohlene Stance-Breite an.
Dein Riding Style hat ebenfalls einen Einfluss auf die ideale Breite. Beim Freestyle ist zum Beispiel ein breiterer Stand beliebt, da er mehr Stabilität bietet. All-Mountain-Fahrer setzen auf eine mittlere Breite, die Vielseitigkeit betont. Und beim Freeride ist ein etwas engerer oder nach hinten versetzter Bindungsabstand typisch. Das ermöglicht mehr Kontrolle im Tiefschnee.
Bindungswinkel nach Fahrstil
Die Bindungswinkel unterscheiden sich je nach Disziplin und Erfahrung. Typisch für Anfänger ist der sogenannte Duck Stance. Hierbei zeigt die hintere Bindung mit der Vorderseite etwas zum Tail, die vordere Bindung zur Nose. Wie genau die Winkel eingestellt werden, ist dabei unterschiedlich.
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Für Anfänger empfiehlt sich etwa ein Winkel am Vorderfuß von +12 bis +15 Grad, am Hinterfuß von 0 bis -6 Grad.
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Beim Freestyle kannst du hingegen auf gleiche Winkel von +/-15 Grad vorn und hinten setzen. Die Symmetrie ist ideal für Rails, Switches und Jumps.
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Für All-Mountain-Fahrer ist eine Vorwärtsausrichtung sinnvoll. Hier kannst du beim Vorderfuß auf etwa +15 bis +21 Grad setzen, der Hinterfuß kann bei etwa 0 bis -9 liegen.
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Freeride-Bindungen setzen gerne auf zwei positive Winkel zwischen 9 und 21 Grad.
Stance Setback einstellen
Kommen wir nun zu weiteren Feinjustierungen. Es kann in bestimmten Fällen sinnvoll sein, deine Bindungen etwas nach hinten zu versetzen – das wird dann als Setback bezeichnet. Beim All-Mountain kann ein Setback von bis zu 10 mm die Stabilität verstärken.
Bei Freeride und Powder sind größere Setbacks von etwa 10 bis 30 mm typisch. Dadurch taucht die Nose weniger in den Tiefschnee ein und du hast bei hohen Geschwindigkeiten mehr Stabilität. Beim Freestyle solltest du auf ein Setback verzichten, da dies das Switchen behindert.
Ausrichtung der Highbacks
Das Highback ist der hintere Bügel deiner Bindung, der maßgeblich für die Kraftübertragung verantwortlich ist. Bei größeren Winkeln ab 15 Grad kann es sinnvoll sein, diesen parallel zum Brett zu rotieren. Zusätzlich kannst du hier den sogenannten Lean einstellen, also die Neigung nach vorn. Mehr Lean ermöglicht dir eine direktere und aggressivere Fahrt, während weniger Lean ein entspannteres, Freestyle-orientiertes Fahren am Berg unterstützt.
Straps richtig einstellen
Im letzten Step stellst du deine Straps richtig ein. Der Ankle Strap sollte mittig über deinem Spann sitzen und sich fest, aber dennoch bequem anfühlen. Der Toe Strap muss richtig auf deinem Boot positioniert sein, um Verrutschen zu verhindern. Grundsätzlich sollten die Straps an deinem Fuß fest sitzen, aber nicht schmerzen. Dieser Schritt erübrigt sich natürlich, wenn du eine Step On Bindung für dein Snowboard hast!
Du suchst noch nach passenden Snowboard Bindungen?
Wie die Einstellung von Snowboard Bindungen funktioniert, weißt du jetzt. Bist du nun noch auf der Suche nach hochwertigen Bindungen von Top-Marken, dann sind wir von Powstore natürlich für dich da. Wir haben ein großes Angebot an Snowboard Bindungen für Herren und Snowboard Bindungen für Damen in verschiedenen Arten, aber auch kleine Kinder Snowboard Bindungen.
Ob du als Freestyler, auf anspruchsvollem Terrain unterwegs bist oder vielleicht sogar eine Splitboard Bindung suchst – wir bieten dir zahlreiche Modelle für höchsten Fahrkomfort und Freude am Boarden. Bist du dir bei deiner Auswahl noch unsicher, dann wende dich gerne an uns. Wir beraten dich dazu und geben dir auch gerne Tipps für die passende Fußstellung und den Fußabstand.
Häufig gestellte Fragen zur Einstellung von Snowboard Bindungen
Hast du noch offene Fragen zu den Einstellungen deiner Snowboard Bindungen? Dann lies gerne in unserem kleinen FAQ weiter. Dort gehen wir noch einmal im Detail auf interessante Fragen rund um dieses Thema ein.
Sollten die Boots über die Kanten ragen?
Ja, deine Snowboard Boots sollten symmetrisch leicht über die Kante ragen. Dabei ist es aber sehr wichtig, dass sie nicht zu weit hervorstehen. Das kann dazu führen, dass deine Zehen oder Fersen den Schnee streifen, was wiederum die Sturzgefahr erhöht. Grundsätzlich werden hinten und vorn maximal 2 cm empfohlen.
Was ist ein Reference Stance?
Auf neuen Boards findest du häufig eine Angabe über den Abstand, den der Hersteller für dieses Modell empfiehlt. Dieser wird dann als Reference Stance bezeichnet. Du kannst dich daran orientieren, entscheidend ist aber weiterhin dein Fahrstil und deine persönliche Präferenz.
Woran merke ich, dass meine Straps zu eng sind?
Hierfür gibt es gleich mehrere Hinweise. Am schnellsten fällt dir wahrscheinlich auf, dass deine Füße schmerzen. Zwar sollten die Straps fest sitzen, sie dürfen aber nicht wehtun. Druckstellen sind ein Warnhinweis und auch taube oder eingeschlafene Füße sollten nicht vorkommen.
Zudem kann es bei zu engen Straps zu einer Übersteuerung kommen, du hast weniger Gefühl für das Board und du brauchst einen größeren Kraftaufwand, um den Strap zu öffnen.
Musst ich das Snowboard vor jeder Fahrt neu einstellen?
Nein, du musst dein Snowboard natürlich nicht vor jeder Fahrt wieder neu einstellen! Dein Setup bleibt stabil, solange es keinen Anlass gibt, etwas zu verändern. Grundsätzlich solltest du lediglich vor jeder Fahrt den Halt der Bindung prüfen sowie vor Saisonbeginn Feinjustierungen vornehmen und den Sitz von Boots und Straps kontrollieren.
Wie finde ich als Anfänger die passenden Einstellungen?
Unerfahrene Snowboarder brauchen oft etwas Zeit, um das perfekte Setup zu finden. Es ist normal, dass du kleine Änderungen vornimmst, wenn du das Gefühl hast, so besser fahren zu können. Wir empfehlen dir zu Beginn eine gute Beratung. Dort lernst du von Grund auf, welche Stellung sich für dich eignet und welche Möglichkeiten du hast.
Wir helfen dir dabei gerne in unserem Store in Kempten im Allgäu weiter und beraten dich direkt am Produkt. Du kannst uns aber auch online oder telefonisch kontaktieren, wenn du Fragen zu den Einstellungen unserer Bindungen hast!
